Defina limites antes de apostar
Utilize apenas dinheiro que não esteja comprometido com despesas essenciais. Defina limites de depósito, perda e tempo antes da primeira aposta, não depois.
Reconheça sinais de risco
Tentar recuperar perdas, ocultar gastos, pedir dinheiro emprestado ou aumentar valores sob pressão são sinais para interromper a atividade e procurar apoio.
Ferramentas de proteção
Utilize limites, pausas e autoexclusão disponibilizados pela plataforma. Se o jogo deixou de ser entretenimento, pare e procure orientação profissional em Portugal.